Nutirisi berakibat langsung pada kualitas sperma. Riset juga menunjukkan makanan kurang bergizi dan alkohol menyebabkan sperma kurang berkualitas yang menyebabkan turunnya kesuburan pria. Sebaiknya mulailah konsumsi makanan hebat untuk sperma.
Penyebab kemandulan umumnya ditimpakan pada wanita. Padahal 40% kemandulan disebabkan oleh pria. Riset juga sudah menunjukkan konsumi alkohol dan kopi berlebihan berakibat turunnya kualitas sperma.
Karena itu jika Anda dan pasangan ingin segera memiliki anak, sebaiknya mulailah dengan diet seimbang, konsumsi makanan bernutrisi yang menunjang berfungsinya alat reproduksi dengan baik. Seperti makanan yang baik untuk produksi sperma berkualitas ini.